[TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT] La météo des émotions

Mis à jour : oct. 6

Téléchargez gratuitement et en haute qualité l'affiche de la météo des émotions !

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Un rituel que vous pouvez mettre en place chaque soir avant la préparation du coucher. Évitez de le faire dans le lit juste avant de dormir, ça peut être anxiogène si on ne prend pas le temps de vivre son émotion et de la laisser partir.


Vous pouvez coller l'affichette sur un mur de sa chambre !


Ce support permet de questionner son enfant sur ses ressentis :

"Comment t'es tu senti ce matin ? Et pendant la récré ? Et à la cantine ? Et à la garderie ?" Nommez des repères de temps ! Les enfants n'ont pas la même notion du temps que les adultes ! Questionnez-le et laissez lui le temps de répondre. Ce n'est pas toujours facile de nommer ce qu'on a ressenti. Essayez par vous-même !


Développer l'intelligence émotionnelle c'est autoriser l'enfant à avoir des émotions et à les nommer. En identifiant ses propres émotions, votre enfant aura plus de chance de savoir gérer ses émotions une fois adulte ! À quoi ça sert ? À être un adulte serein et heureux !






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CONTACT

Céline Préher - Hypnothérapeute 

Certifiée Praticienne en hypnose

Spécialisée enfants, adolescent.

OPEN PARK

1 rue des Eveuses

78120 RAMBOUILLET

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Tél : 06 17 54 55 83

preher.celine@gmail.com

SIREN : 831 053 376

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