La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l’événement traumatisant ou la phobie en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme ou de l'élément de la peur change, ils sont enfin intégré puis dépassé.

 

RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances sont souvent suffisantes dans la majorité des cas.

 

Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil... RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs.

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Formée auprès de Lili Ruggieri, créatrice de la méthode RITMO® je suis certifiée pour utiliser ses outils.